Mėgstu atsiduoti kūniškiems malonumams, moku ir leidžiu sau mėgautis gyvenimu

Dažnai apkabinu ir/ar liečiu žmones arba jie mane ir man tai malonu

Periodiškai sergu ginekologinėmis/lytinės sistemos, šlapimo pūslės, inkstų ar kitų dubens organų ligomis

Esu pavydi – tiek santykiuose, tiek ir dėl kitų dalykų

Mano požiūris į maistą ir valgymą:

Ar lengvai susirandate draugų?

Jaučiu įkvėpimą kad ir kokį darbą dirbčiau, nesusiduriu su nuoboduliu ar monotonija

Leisdama pinigus ir ką nors pirkdama jaučiu malonumą:

Turiu pomėgiu ir dažnai užsiimu mėgstama veikla

Tiksliai žinau kas man patinka ir nepatinka bei ko man reikia

Aš esu kūrybinga ir išreiškiu tai net kasdienėse smulkmenose

Man visuomet šilta – tiek patalpoje, tiek lauke

Labai daug situacijų mano santykiuose lemia skolos, kaltės ar pareigos jausmas

Esu kupina abejonių, man sunku apsispręsti

Jei kas nors man padarė ką gero, skubu atsilyginti, nes nemėgstu būti skolinga

Mėgstu šokti, esu gera šokėja/šokėjas

Mano svoris ir kūno forma:

Mano mėgstamiausia spalva – oranžinė

Konflikto metu:

Nuo vaikystės stengiuosi pateisinti aplinkinių lūkesčius ir būti tuo, ką jie nori manyje matyti

Man malonu pabūti pačiai su savimi, mėgaujuosi laiku sau

Pati/pats suteikiu sau seksualini malonumą, masturbuojuosi (atsakinėkite atvirai, niekas nestebi)

Esu labai santūri, nedemonstruoju savo emocijų, mano veido išraiška neišduoda mano savijautos

Dažnai pasakau ką nors nepagalvojusi ir nenorėdama įžeidžiu ar sutrikdau aplinkinius

Esu pernelyg prieraiši, arba per greitai prisirišu ir dėl to dažnai tenka kentėti

Mano emocijos nesubalansuotos ir chaotiškos, jaučiuosi tarsi važiuoju amerikietiškais kalneliais

Mano darbas mane įkvepia ir teikia pasitenkinimą

Gražiai ir skoningai rengiuosi, mano namai jaukūs

Turiu arba planuoju turėti kelis vaikus

Mano energijos lygis:

Siekdama prisiderinti ir išlaikyti gerus santykius ignoruoju savo poreikius ir tikruosius jausmus

Kaip klostosi jūsų gyvenimas?

Mano santykiai su aplinkiniais:

Mano emocijos liejasi per kraštus, negaliu jų suvaldyti, net jei esu netinkamoje aplinkoje ar situacijoje, kur nederėtų jų demonstruoti

Man reikia daugiau nei vidutiniškai miego, bet rytais nesijaučiu žvali ir energinga

Pasikliauju savo instinktais, nuojauta manęs niekada neapgauna

Patiriu sunkumų santykių srityje:

Bijau verkti, aš užgniaužiu ašaras nenorėdama parodyti savo silpnumo

Kaip lengvai ar sunkiai išreiškiate savo seksualinius jausmus?

Mano finansinė padėtis leidžia ne tik būtiniausius dalykus, bet ir įgyvendinti savo norus, mėgautis gyvenimo malonumais

Kilus kokiai nors idėjai:

Tikiu jog turiu teisę jausti ir reikšti savo emocijas jų nesivaržydama – juoktis, verkti ar pykti

Turiu daug kompleksų susijusiu su seksu arba esu linkusi teisti kitus, kurie yra nors kiek „nestandartiniai”

Bent mėgėjiškai, savo malonumui užsiimu kokia nors meno forma ar rankdarbiais

Esu labai ekspresyvi, aistringa ir entuziastinga

Dažnai maudžia apatinę nugaros dalį

Požiūris į seksą:

Esu svetinga šeimininkė, mėgstu vaišinti svečius ir jie dažnai apsilanko

Galiu lengvai manipuliuoti žmonėmis žaisdama jų emocijomis

Man sunku nubrėžti ribas ar pasakyti ko aš noriu bei kas man nepatinka, nes trokštu patikti žmonėms

Seksualumas ir seksas yra labai svarbi mano gyvenimo ir asmenybės dalis

Dažnai jaučiu gėdą ar kaltės jausmą

Mano požiūris į gyvenimą optimistiškas, aš užkrečiu savo gyvenimo džiaugsmu visus aplinkui

Esu ne kartą savo tikslų siekusi per flirtą ar net naudodamasi seksu

Mėgstu vaikus ir moku su jais žaisti

Gyvenime vadovaujuosi savo emocijomis, siekiu to, ko noriu, kas man teikia pasitenkinimą

Mano gyvenime beveik nėra jokių malonumų, neturiu kuo džiaugtis

Negaliu yra labai dažnas žodis mano žodyne

Turiu darbą, bet man pakanka energijos ir laiko santykiams, namams, pomėgiams bei aktyviam poilsiui.

Paprastai gaunu ar pasiekiu tai, ko noriu

Dažnai kritikuoju, esu linkusi vertinti, teisti ir smerkti žmones.

Pasikliauju savo instinktais ir nuojauta, jie manęs niekada neapgauna.

Esu įvairiapusiška asmenybė, turiu įvairių polinkių ir gabumų

Dažnai tiesiog tingiu ką nors daryti ir neprisiverčiu.

Man dažnai sunku kontroliuoti savo emocijas ir reakcijas. Net jei suprantu jog elgiuosi neišmintingai, negaliu susivaldyti kai mane išveda iš pusiausvyros.

Dėl savo stiprios valios ir ryškios asmenybės natūraliai tampu bet kokios situacijos ar susibūrimo dėmesio centru ar lydere.

Esu perfekcionistė, juk visuomet yra ką patobulinti, visuomet galima padaryti dar geriau.

Turiu stiprią valią ir siekiu groti pirmu smuiku bet kokioje situacijoje

Aš esu komandinė žaidėja, mėgstu dirbti ir pramogauti kolektyve.

Patiriu didelę įtampa ir stresą – darbe, namuose, santykiuose ar net visur

Esu alergiška kai kuriems maisto produktams arba netoleruoju tam tikro maisto.

Man nereikia niekieno kito pagalbos ar palaikymo.

Esu labai užsispyrusi ir nelanksti, laikausi savo principų net kai man tai labai brangiai kainuoja.

Dažnai pavydžiu kitiems sėkmės, to ką jie turi, ko pasiekė, kaip juos vertina. Noriu to, ką turi kiti, bet iš tiesų netikiu jog galėčiau tai gauti.

Mano akys sveikos, o regėjimas geras, nereikia akinių ar linzių.

Ištarkite mintyse „Aš esu gera” ir „Aš esu bloga” ir pajuskite kuriam teiginiui lengviau pritaria jūsų vidus, kurį ištarti lengviau.

Nedrįstu paprieštarauti mano gyvenime svarbaus žmogaus (sutuoktinio, motinos, viršininko) nuomonei, dažnai nutyliu vengdama konflikto ar nuryju jų pastabas.

Galiu būti ryžtinga ir atkakli kai to reikia

Aš užbaigiu tai, ką pradedu ir pasiekiu tai, ką užsibrėžiu.

Jaučiuosi bejėgė pakeisti savo gyvenimo aplinkybes

Dažnai patiriu virškinimo sutrikimų, turiu viškinimo sistemos ligų (skrandžio opą, problemų su kepenimis ar tulžies pūsle, per didelį ar per mažą rūgštingumą, kankina rėmuo ar kt.)

Esu ambicinga, turiu didelių tikslų.

Man trūksta energijos ir motyvacijos, todėl nieko nedarau, kad pasiekčiau to, ko noriu.

Turiu puikų humoro jausmą, dažnai juokiuosi. Nebijau pasijuokti ir iš savęs, manęs neįžeidžia sąmojingi juokeliai mano adresu.

Gėdinuosi ir kompleksuoju dėl kai kurių savo savybių – būdo bruožų, išsilavinimo, sugebėjimų ar išvaizdos.

Jaučiu gėdą ar nepasitenkinimą dėl savo padėties ir vaidmens gyvenime. Nesu patenkinta tuo, kas esu ir kaip gyvenu – savo materialine padėtimi, santykių būkle, darbu, gyvenimo būdu ar kuo kitu.

Esu energinga, jaučiu gyvenimo džiaugsmą, dažnai juokiuosi.

Sugebu prisipažinti suklydusi ar netinkamai pasielgusi ir atsiprašyti, tai nemenkina mano savigarbos ar pasitikėjimo savimi.

Esu linkusi atiduoti savo valdžią kitiems ir pastatyti save į antrą vietą

Dažnai esu neryžtinga ir pasyvi. Net žinodama ko noriu (pavyzdžiui geresnio darbo) daugiau kalbu apie tai ar skundžiuosi nei veikiu kad tai pasiekčiau.

Dažniausiai jaučiuosi esanti:

Ruošdamasi įvairioms situacijoms apmąstau kaip elgsiuosi, parepetuoju būsimą pokalbį mintyse.

Man labai svarbi ir reikalinga kitų žmonių įžvalga, nuomonė ir patarimai, sunku apsispręsti pačiai.

Kad ir ką daryčiau, esu susikaupusi ir efektyvi.

Mano intelektas ir loginis mąstymas išties stiprūs, dažniausiai priimti sprendimai ar padarytos išvados būna teisingi.

Pirmiausia galvoju apie savo poreikius ir tikslus, silpnesni ar lėtesni te traukiasi nuo mano pakilimo tako

Darbas yra svarbiausia mano gyvenimo dalis.

Galiu ramiai išsakyti savo nuomone nesupykdama ir nejausdama poreikio gintis.

Prastai priimu bet kokią kritiką, jaučiuosi puolama.

Žmonės manęs negerbia arba mane supantys žmonės nenusipelno mano pagarbos.

Dažnai tarp žmonių jaučiuosi nepageidaujama, prastesne už kitus.

Daug reikalauju iš savęs ir kitų.

Žinau savo vertę ir beveik nebūna tokių situacijų, jog pasijusčiau menkesne ar prastesne už kitus.

Jaučiuosi prastesnė už kitus, jei kas nors nepavyksta mastau kas su manimi negerai

Aš bijau valdžios ir atsakomybės, man ir už save sunku ką nors nuspręsti, o jau už visus…

Gerai pažįstu savo emocijas ir pastebiu bei galiu įvardinti menkiausia jų niuansą

Esu disciplinuota ir puikiai valdau savo impulsus, sugebu laikytis priimtų sprendimų, pavyzdžiui reguliariai sportuoti ar laikytis dietos.

Dažnai jaučiuosi puolama ir skubu gintis, teisintis, kaltinti, įsiveliu į konfliktą.

Būdama žmonių grupėje pasitikiu savimi ir jaučiuosi kontroliuojanti situaciją

Aš prisiimu visą atsakomybę už savo gyvenimą, tiek už gerus, tiek ir už ne labai gerus dalykus.

Dažnai piktinuosi valdžia, viršininku ar ekonomika, gyvenu supuvusiame pasaulyje ir sakau kaip yra.

Dažnai jaučiuosi atstumta, neįvertinta, pažeminta

Esu linkusi kaltinti kitus dėl savo situacijos, problemų ar nesugebėjimo gauti to, ko noriu – kitus žmones, aplinkybes, politikus, ekonomiką ar dar ką nors.

Mano atmintis puiki, lengvai išmokstu naujų dalykų.

Neturiu autoritetų, kuriuos gerbčiau. Aš arba smerkiu žmones, arba jiems pavydžiu jeigu jie turi daugiau nei aš, o jei yra prastesni, aš juos niekinu.

Sugebu atleisti ir paleisti, nesinešioju savyje senų nuoskaudų.

Aš tikiu jog gyvenime galiu patirti tokią meilę, apie kokią svajoju.

Sukaupus drąsą atsiverti mane labai giliai įskaudina atstūmimas ar jei į mano jausmus neatsakoma tuo pačiu. Taip nutikus norisi užsisklęsti savo kiaute.

Jaučiuosi ramiai ir komfortiškai bet kokioje aplinkoje ir su bet kokiais žmonėmis. Su visais bendrauju vienodai.

Aš daug duodu kitiems, tačiau tikiuosi jog mano pastangos bus pripažintos ir/ar atlygintos kokia nors forma.

Mane trikdo emocijų demonstravimas ir švelnumo gestai, retai ir mažai kam rodau savo švelniąją pusę.

Dažnai kritikuoju ir teisiu žmonės.

Aš esu šiltas ir jautrus žmogus, prie manęs lengva prieiti.

Pavydžiu to, ką turi kiti žmonės.

Man labai sunku atleisti mane įskaudinusiems ar nuvylusiems žmonėms.

Išsigydžiau senas emocines žaizdas ir išdavystes, jos nekliudo man atverti širdies dabartyje.

Mano gyvenimo tikslas – padėti kitiems, tarnauti ir tai darydama jaučiu gilų pasitenkinimą.

Santykiuose bijau būti įskaudinta ar nuvilta, kažkuri mano dalis nuolat ieško ženklų jog tai gali nutikti.

Jaučiu užuojautą sau ir kitiems, kas padeda giliau suprasti ir lengviau atleisti, atkurti harmoniją.

Jaučiu vidinę pusiausvyrą ir harmoniją.

Aš esu labai reikli kitų atžvilgiu, turiu daug pretenzijų ir lūkesčių, kuriuos ne visuomet pateisina.

Dažnai jaučiu gailestį sau.

Daug aukojuosi dėl kitų, viską atiduodu, bet jaučiuosi vieniša, nemylima ir nelaiminga.

Esu atvira naujoms galimybėms ir pasirengusi leistis į nuotykį.

Mano požiūris dažniau neigiamas ir įtarus nei teigiamas.

Pagal profesiją esu tarnautoja, socialinės sferos darbuotoja ar medikė, dirbu su žmonėmis.

Man trūksta meilės gyvenime, bet aš labai stengiuosi suartėti su žmonėmis, tikėdamasi rasti tikrų draugų ir tikrą meilę.

Jaučiu simpatiją daugeliui žmonių, lengvai užmezgu ryšį.

Jaučiu liūdesį ir depresiją, mano gyvenime stinga tikros meilės.

Jaučiu nuoskaudą, kai kiti žmonės nepateisina mano lūkesčių.

Mano emocijos labai intensyvios, giliai išgyvenu tiek meilę ar džiaugsmą, tiek ir liūdesį ar atstūmimo skausmą. Tuo metu man neegzistuoja nieko išskyrus patiriamą jausmą.

Mano garderobe ir aplinkoje yra daug žalios spalvos, mėgstu leisti laiką gamtos apsuptyje, kur greitai atgaunu vidinę pusiausvyrą.

Dažnai įsitraukiu į apkalbas.

Man būtina jausti emocinį ryšį su žmonėmis, neištveriu vienatvės.

Mano dominuojančios nuotaikos yra džiaugsmas, harmonija su viskuo aplink, meilė ir švelnumas bei atjauta.

Manau jog nemoku mylėti.

Man brangius žmones myliu besąlygiškai, nėra nieko, ką jie galėtų padaryti, kad prarastų mano meilę.

Mano rankų prisilietimas gydantis, galiu palengvinti fizinį ar emocinį skausmą.

Sunkiai atleidžiu sau už padarytas klaidas, ilgai graužiuosi.

Mėgstu skaityti, giliai viską analizuoju, pagalvoju prieš darydama.

Esu savininkiška, įtari ir pavydi.

Dažnai liečiu ar apkabinu žmones tuo išreikšdama jiems savo jausmus.

Mano kvėpavimas gilus ir išlieka lygus net įtemptose situacijose.

Jaučiuosi nerami, pavargusi, išsibalansavusi, dirgli, kažkoks chaosas galvoje ir emocijose.

Mano rankos šiltos ir sveikos.

Esu artimuose santykiuose su savanaudišku ar nebrandžiu žmogumi, nuolat atleidžiu jam visus prasižengimus, įžeidimus ar išdavystes, tvarkau paskui jį ir sprendžiu jo pridarytas problemas.

Jaučiu baime, kad būsiu atstumta ar apleista, kad mylimas žmogus mane paliks, išduos ar kitaip jį prarasiu.

Aš visa širdimi, sąmoningai ir pasąmonėje tikiu jog esu verta meilės ir laimės

Esu emociškai priklausoma nuo kitų, mano emocijas, savijautą ir laimę lemia kitų žmonių elgesys su manimi.

Esu empatiška ir užjaučianti, lengvai galiu įsijausti į kito žmogaus situaciją.

Lengvai perimu kitų žmonių emocijas, kartais man net sunku atskirti kurie jausmai yra mano, o kurie kažkieno kito.

Man sunku žvelgti į veidrodį ir teigiamai save vertinti, mane apima nepasitenkinimas.

Turiu daug ištikimų ir gerų draugų bei mylimų žmonių.

Mane supa daug reikalaujantys savanaudžiai žmonės.

Mano širdis, kraujotaka ir kvėpavimo sistema sveikos ir stiprios.

Myliu ir priimu save tokia, kokia esu.

Jaučiu poreikį įtikti ir patikti kitiems, pernelyg rūpinuosi kitų poreikiais dėl jų ignoruodama savuosius.

Visose situacijose ir santykiuose siekiu taikos ir harmonijos.

Mano gyvenime yra žmogus be kurio negalėčiau ir net nenorėčiau gyventi, mano laimė ir gyvenimo prasmė priklauso nuo jo ar jos.

Esu labai draugiška ir maloni bendraudama su žmonėmis, tačiau neprisileidžiu jų per arti ir neįdedu visos širdies.

Savo širdį atveriu ir meilę jaučiu tik keliems artimiausiems žmonėms, su kitais esu atsargi.

Noriu mylėti, dovanoti kažkam savo jausmus, tačiau pernelyg bijau atstūmimo ar nusivylimo.

Turiu vieną burną ir dvi ausis ir naudoju jas tokia proporcija.

Nors esu kūrybiška, mane dažnai ištinka kūrybinės krizės arba apskritai jaučiuosi negalinti išreikšti to, ką nešiojuosi viduje.

Mane labai traukia švara ir tyrumas.

Dažniausiai sakau tai, ką kiti nori girdėti.

Jaučiu poreikį kontroliuoti kitus žmones.

Nemoku ir nemėgstu rašyti, geriau viską papasakoti žodžiu.

Dažnai pasakau ką nors ne laiku ir ne vietoje, galiu netyčia įžeisti arba tinkami žodžiai ateina po laiko.

Esu kukli ir nedrąsi, tarp žmonių jaučiuosi nejaukiai, sunku būti savimi ir elgtis natūraliai.

Esu labai organizuota, moku planuoti ir vadovauti.

Man sunku išsakyti tai, ką galvoju ir jaučiu.

Aš aiškiai reiškiu savo mintis žodžiu ir raštu.

Man trūksta savidisciplinos.

Man sunku išsakyti savo norus ir poreikius, bijau jog į juos nežiūrės rimtai, geriau apsaugoti save nuo nusivylimo ir nutylėti.

Jaučiuosi kontroliuojama kitų ir neturinti jokios valdžios savo gyvenimui.

Lengvai įgyvendinu savo norus ir tikslus, viskas paprastai klostosi ganėtinai sklandžiai.

Mano laikysena ir kūno kalba išreiškia pasitikėjimą savimi.

Mano balsas ir kalbėjimo maniera:

Jaučiu didelį stresą jei reikia kalbėti prieš auditoriją.

Turiu muzikinę klausą.

Bendravimas mane:

Jokiu būdu nenorėčiau ir negalėčiau vadovauti kitiems, duoti nurodymus.

Man dažnai atrodo jog žmonės manęs negirdi ar nesupranta.

Kai mane apima entuziazmas ir įkvėpimas noriu visiems apie tai papasakoti, negaliu tylėti.

Man dažnokai skauda gerklę, jaučiu įtampą žandikaulio, sprando ir pečių srityje arba turiu problemų su skydliauke.

Esu linkusi manipuliuoti kitais, moku gauti ko noriu per kitus.

Išreiškiu savo kūrybingumą ar netgi meninį talentą.

Dažnai meluoju ar tenka sakyti netiesą, man tai pakankamai įprasta.

Moku saugoti paslaptis, iš manęs nieko neišgausi, apskritai nematau reikalo pernelyg atvirauti.

Esu linkusi savo mintis ir emocijas laikyti savyje.

Esu garbinga, atsidavusi ir ištikima.

Kartais šaukiu ant pavaldinių, artimųjų ar vaikų, mano kalboje yra keiksmažodžių.

Esu puiki klausytoja, žmonės man dažnai išsipasakoja ir jiems palengvėja.

Man sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką, nuolat blaškausi.

Man sunku pasikliauti savo nuojauta, dažniau vadovaujuosi aplinkinių nuomone ir patarimais.

Nesijaučiu laisva siekti to, ko noriu.

Esu gabesnė kalboms nei matematikai.

Jaučiu ryšį su savo aukštesniuoju Aš ir aukštesnės jėgos vedimą gyvenime.

Nesijaučiu jog mano mintys ir jausmai yra svarbūs ir galiu jais pasidalinti.